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작성자윤발이 조회 7회 작성일 2021-05-11 12:25:06 댓글 0

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[건강톡] 과학적으로 입증된, 26가지 다이어트 팁

미디어를 보면 매일 새로운 다이어트 방법이 나옵니다. 많은 분들이 따라하다가 실패를 하는데요. 이유는 꾸준히 못해서 일 수도 있지만 방법이 틀렸을 수도 있습니다. 그렇다면 과학적으로 입증된 다이어트 방법은 어떤 게 있을까요?

리앤장성형외과 비만 센터 김태균 원장이 과학적으로 입증된 26가지 다이어트 팁을 알려드립니다.

"한화생명 건강톡"은 “한화생명”과 국내최초 의학전문기자 홍혜걸박사가 운영하는 “비온뒤” 와 함께 20대부터 시니어 세대까지 전 연령층이 행복한 건강관리를 위해 국내 최고의 의료 전문인들과 함께 만들어가는 채널입니다. \r
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(ENG) 한예슬의 다이어트 팁 | My Diet Tips

이쁜이들~~꺄아 이제 드디어 여름이 왔어!!
옷을 하나둘씩 벗어야 할 때는
몸매에 대한 스트레스로
다이어트와 운동에 더 관심을 가지게 되는 때이기도 하지~~
그래서 이번 시간에는
나만의 다이어트와 운동 팁을 같이 공유해 볼까해!
아주 기본적인 것들이지만
때로는 기본적인 것들이 절대적이기도 하지!
우리 모두 이번 여름 더 더 건강하게 즐겨보자고!!

[무조건 살 빠지는 다이어트 방법/팁 6가지] 다이어트 식단 이렇게 하면? 성공 각ㅣ6 Easy Diet Tipsㅣ다노티비

안녕하세요! 다노언니 제시예요♥
오늘은 다이어트 초보자인 분들,
또 다이어트에 실패해보셨던 분들은
꼭 끝까지 시청해주셔야 하는 영상이에요!

없던 의지도 샘솟게 하는
초초초 쉬운 다이어트 팁 6가지를 가져왔거든요.

'난 왜 자꾸 실패만 반복할까...?'
'아..다이어트 진짜 너무 어려워...'하는 분들은
꼭 시도해보셨으면 하는 쉬운 팁이니까
지금 바로! 시작해보세요 :)


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